Das Qi Gong besteht aus einfachen,
wirkungsvollen Körperübungen, die
sich präventiv und lindernd auf die
Gesamtkonstitution des Menschen
auswirken.
Diese Form von Heilgymnastik der
Fernöstlichen Tradition schult die
Bewegung, Atemtechnik und
Achtsamkeit.
Zusammen mit Entspannungsübungen
wird das Selbsthilfepotential gestärkt
und das Allgemeinbefinden
verbessert.
Ein Zertifizierter Präventionskurs
der Krankenkassen für
Stressmanagement und
Entspannung.
Kostenübernahme durch die
Krankenkassen.